NOVAK ĐOKOVIĆ ČIM SE PROBUDI POPIJE ČAŠU VODE! Svako jutro uradi ovo, a i vi ćete kada saznate zašto! OVO JE NJEGOV TELESNI SAT KOJI GA ISCELJUJE!

Jedan od najboljih tenisera sveta Novak Đoković, u svojoj knjizi „Serviraj za pobedu“, između ostalog govori i o telesnom satu, i načinima na koje svoje telo drži u vrhunskoj formi.

 

 

S obzirom na to da često putuje u razne krajeve sveta, mnogo je naučio o različitim podnebljima, narodima i njihovim običajima i dosta toga primenio na svoj život. Tvrdi da sjajne rezultate duguje napornom radu i načinu ishrane.

 

Osim po sjajnim sportskim rezultatima, Novak je poznat i po tome da veoma vodi računa o zdravlju i načinu ishrane.

“Kad sam bio mlad, nisu me učili da se u drugim kulturama različito gleda na hranu. Nisam znao za suši, za kinesku hranu, za to kako Istočnjaciplaniraju obroke – ništa, dakle, od onoga što je danas od presudnog značaja za moj plan ishrane. Za sve ove godine putovanja, učenja, istraživanja i prihvatanja, naučio sam sledeće: kulture se međusobno razlikuju, a čovek može iz svake da uzme najbolje ideje i primeni ih u svom životu”, objašnjava Novak.

kurir.rs

(94)

NOVAK ĐOKOVIĆ ČIM SE PROBUDI POPIJE ČAŠU VODE! Svako jutro uradi ovo, a i vi ćete kada saznate zašto! OVO JE NJEGOV TELESNI SAT KOJI GA ISCELJUJE!

| Slider, Sport |
About The Author
-